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       池田 博子  ・ローフードマイスター
               ・ダイエットカウンセラー
               ・ネオベジタリアン®︎料理指導士

レッスン詳細https://peraichi.com/landing_pages/view/cs-ccy4

◆スローエイジングを目指す「簡単ローフード料理」

 隔月(奇数月)第2土曜日 11:00~14:00 

              高浜市 テラスハウス

 

①屋 号 

②肩書き及び業種  ローフードマイスター

          ダイエットカウンセラー
                               ネオベジタリアン®︎料理指導士

 

③保有資格など  

   ・日本リビングビューティー協会 ローフードマイスター知多半田校
   ・日本リビングビューティー協会 スムージーエキスパート
   ・日本リビングビューティー協会 ローライフデザインプランナー(国際認定)

     ※愛知県では唯一池田さんのみが認定資格をお持ちです

   ・日本ダイエットカウンセラー協会  ダイエットカウンセラー

   ・Neoベジタリアン®️料理上級指導士


 

④業種内容 

   ・ローフード講座
   ・スムージー講座
   ・セミナー講師

⑤コメント

 RAW FOOD(ローフード)とは、

 英語で「生の食べ物」という意味です。

 生の野菜や果物を食べて、生きたビタミン、ミネラル、食物酵素を体に取り入れる

 食スタイルを言います。
 食べ物で体はできています。

 何をどのように食べるか?を知ることで体型が変わり心が変わり始めます。
 その喜びを多くの人にお伝えしたいと思っています。

 レッスンでは。。。

 生の野菜、果物を使ったローフードメニュー。
 スムージー、サラダとドレッシング、マリネなど副菜、

 デザート、簡単にできるメニューを紹介させていただきます。
 ローフードや栄養についての座学、その後、実習と試食という流れで行います。

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